Yoga con Giuseppe

Se penso allo Yoga con Giuseppe penso ad un luogo accogliente e fluido, dove poter sperimentare il proprio corpo in sicurezza. Un occhio attento e una voce guida, una campana tibetana e la vibrazione del suono di persone che recitano all'unisono un mantra. Certamente un posto in cui rallentare dalla vita frenetica di tutti i giorni per prendersi cura di sé ma in compagnia

È stata un'esperienza travolgente, destabilizzante e meravigliosa! Ad essere sincera ero molto scettica. Non credo molto a ciò che non vedo e il concetto di energia apre sempre un mondo di interrogativi per me. È stata l'esperienza più particolare e profonda della mia vita. Ho provato a spiegare a parole a qualche amica quello che è successo e che ho provato, ma ho capito che non era possibile. Quel giorno ho scavato nelle profondità più nascoste dei visceri, ho sentito dolore, rabbia, paura, tristezza... ho sentito tutto il peso di qualcosa che era nascosto ed ora stava venendo a galla. È stato faticoso... a tratti distruttivo... ma poi è arrivata la sensazione di leggerezza. Ho pianto anche la sera... poi è arrivato il giorno dopo e mi sono sentita serena... come se un piccolo pezzo di me si fosse aggiustato. Non so cosa mi aspetta nei prossimi giorni ma sento che questa esperienza era necessaria. Grazie Ambika e grazie alle persone meravigliose che hanno vissuto tutto questo insieme a me!

Grazie ancora Ambika per il trattamento di Riequilibrio Corporeo ricevuto nel tuo Spazio Sacro. Oltre ad aver respirato tutta la tua professionalità, mi sono sentita accolta con un tocco umanamente avvolgente che mi ha permesso di affidarmi con molta facilità nelle tue mani. La mia schiena ha apprezzato molto, tanto che sono giorni che osservo meno tensione e un maggior senso di equilibrio tra i due lati del corpo. Profondamente grata! Non vedo l'ora che arrivi il prossimo incontro per continuare questa Cura con te!

Sono tre anni che frequento il corso di yoga tenuto da Giuseppe presso la casa di quartiere Graf San Donato, ed è’ diventato per me un appuntamento fisso. Ho iniziato nel 2023 per caso in corso di gravidanza e ricordo di averlo vissuto come un percorso a cui mi sono avvicinata, sia con Giuseppe come insegnante che con gli altri ragazzi/e che frentano le sue lezioni. Man mano che passavano i mesi cresceva la pancia ed insieme la profondità delle lezioni e l’intesa del gruppo. Con la sua voce calma e profonda, Giuseppe riesce a guidarti, un’ora e mezza che rappresenta uno stacco rispetto alla frenesia della giornata accompagnandoti nella meditazione. Non è solo movimento, non è solo silenzio, è proprio cura di noi stessi. Lo consiglio.

La giornata di Costellazioni Familiari con Ambika è stata un'esperienza davvero profonda e trasformativa. Nonostante avessi già partecipato a Costellazioni in passato, si conferma un lavoro particolarmente intenso e significativo. Ambika ha creato un'atmosfera accogliente e sicura, permettendo a ciascuno di esplorare dinamiche familiari complesse con grande sensibilità e attenzione. La giornata è stata densa e, sebbene alla fine fossi completamente esausta, mi sentivo anche piena di un ulteriore tassello da aggiungere al mio percorso. L'intensità del lavoro ha portato alla luce emozioni e blocchi profondi, ma il senso di liberazione che ne è seguito è stato impagabile. Consiglio vivamente questa esperienza a chi cerca un'opportunità per esplorare e cercare di risanare traumi familiari.